ЛФК / гимнастика Айкуне

Хотите спину без болей и прострелов? Добро пожаловать ко мне на занятия ЛФК/Айкуне! Занятия проходят индивидуально, а это значит, что максимум внимания вам!

Я, прикладной и биометрический кинезиолог, реабилитолог, невролог, руководитель студии кинезиологии и реабилитации в городе Казань. Все занятия веду исходя из ваших проблем со здоровьем, учитываю Ваши диагнозы!

Немного о преимуществах занятий

Один час практики гимнастики Айкуне и ЛФК приравнивается к часу силовых тренировок задействуется глубокая мускулатура позвоночника, а с наружных мышц снимаются мышечные зажимы.

Никаких возрастных ограничений, заниматься можно с 6 лет и до глубокой старости.
Подходит для любого уровня подготовки и физического развития.

Нет противопоказаний, заниматься можно при:

сколиозах любой степени

остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов

протрузии дисков

грыжах поясничного, грудного и шейного отделов, сутулости

Головных болях

2024-07-01